- instantní kaše (tím myslím jednodruhové kaše, které obsahují pouze jednu surovinu a nic víc, jedná se o jemné vločky, bez přidaných dalších složek či cukru)
- pohanková (Šmajstrla)
- jáhlová (prodejnabylin.cz)
- amarantová (Countrylife)
- rýžová (Countrylife i jiné)
- rostlinné mléko (sojové, rýžové, kokosové, makové...)
- sušené ovoce (brusinky, rozinky)
- mandlové lupínky
- datlový či jiný sirup
- kakaové boby
- čerstvé ovoce (borůvky, maliny, jahody, mango...)
- skořice
- špetka soli
Nejčastější moje kombinace:
pohanková+jáhlová
jáhlová+rýžová
pohanková+amarantová
jáhlová+amarantová
jáhlová+rýžová+pohanková
jáhlová+pohanková+amarantová